vr快艇彩票_vr快艇登陆_vr赛车彩票-凤凰彩票:胡萝卜生菜米粉

胡萝卜生菜米粉

胡萝卜生菜米粉 的做法步骤

胡萝卜生菜米粉 的做法图解1

1. 胡萝卜洗净切片。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解2

2. 锅烧热放少许少许橄榄油炒。
小贴士:这里炒一下只是更香,不炒也可以,胡萝卜素靠宝宝平常喝的奶中的脂肪就可以吸收,不是要过油炒才能吸收胡萝卜素!

胡萝卜生菜米粉 的做法图解3

3. 炒好直接倒进辅食机的蒸篮蒸熟。没有辅食机直接蒸锅一样的。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解4

4. 辅食机蒸15分钟,蒸锅要蒸20分钟。如果你只做胡萝卜泥,现在用料理机或研磨碗碾碎即可。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解5

5. 生菜洗净。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解6

6. 大火把水烧开,菜倒进去,水开了菜捞上来,避免煮的时间长。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解7

7. 倒进辅食机跟胡萝卜一起打成泥。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解8

8. 打成泥后立马放辅食盒冷藏,3天内吃完。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解9

9. 或者冰格冷冻至硬,一个个取出来放保鲜袋冷冻储存,2个月内吃完。

胡萝卜生菜米粉 的做法图解10

10. 取15克胡萝卜生菜泥+15克米粉用水冲匀,可以吃了。6、7个月的宝宝量还要减,6个月是稀稀的糊,慢慢越来越稠。

小贴士

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